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2020年3月20日 星期五

Stefanie Weisman《資優生不熬夜!》

  抱著「高材生都怎麼唸書」的好奇心,在數年前購入這本書,然後照慣例放置多年後才拿起來讀。Stefanie Weisman依章節歸類不同主題後,再詳述更進一步的執行法,裡面談到某些原則或攻略時,大量採用條列式寫法,讀完後覺得《資優生不熬夜!》寫作結構本身就像條理分明的筆記或重點整理的講義。

  「成為資優生的關鍵之一,就是認清自己怎麼學最好,另一個關鍵是要能適應每個特殊狀況。」(頁4)

  作者的讀書心態令我頗有收穫,她藉由想像自己是頂尖人士來維持讀書動力,制定紮實訓練且確實執行,同時維持健康的生活作息,讀書的過程絕對不輕鬆,所以內心一定要有能夠堅持下去的動力,而且是能激發潛能的正向動力,例如求知欲、以自己的成就為傲、想要全力以赴、相信自己能靠努力做到了不起的事、對自己期望很高、設法為未來達成實際目標。(頁31)

2017年4月2日 星期日

Josh Davis, Ph. D. 《每天最重要的2小時》

  很早以前就有「時間怎麼都不夠用」、「即使沒特地做什麼活動,一到晚上還是覺得疲憊不堪」或「明明沒完成什麼重要的事,一天就這樣空虛的過去了」的沮喪,儘管瞭解時間、體力都是很重要的資本,卻總消耗在不特別熱愛的事情上,等到終於有時間,早已筋疲力盡。前陣子看到書板網友推薦這本書,似乎對我的煩惱很有幫助,就找來讀了。

  《每天最重要的2小時》以五個章節講述管理心智能量的策略,有點像是重點摘要的講義內容,很薄,可以很輕鬆地讀完。在〈策略一 在日常事務中,辨識每個決定點〉中,作者提出三個小訣竅:

1. 珍惜每個決定點。
2. 事先計劃在決定點要採取的行動。
3. 在尚未有意識決定接下來要做什麼之前,先別急著做下一件事。